หากคุณกำลังสนใจเรื่องการทำอาหาร ต้องห้ามพลาดเลย ที่นี่แจกสูตรไม่ยั้ง

มินิพิซซ่าแฮมชีส ทานได้ง่ายๆ แบบพอดีคำ ไม่ต้องกลัวว่าจะเหลือ เพราะหมดเกลี้ยง Ternyata Dengan Sepotong Keju Setelah Makan, Bisa Mencegah Erosi Gigi - Semua Halaman - Grid Health

กรด Conjugated linoleic Acid (CLA) ชีสที่มีไขมันสูง เช่น บลูชีส บรีชีส และเชดดาร์ชีส มีกรด CLA ในปริมาณเล็กน้อย

มีการศึกษาพบว่า CLA สามารถช่วยป้องกันโรคอ้วน โรคหัวใจ และลดการอักเสบ ชีส (และผลิตภัณฑ์นมไขมันสูงอื่น ๆ เช่น นม และเนย) จากสัตว์ที่กินหญ้า 100% จะมี CLA ในปริมาณสูง นอกจากมี CLA แล้วการบริโภคนม และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมนั้นมีส่วนช่วยในการเสริมสุขภาพ และหัวใจ ผลิตภัณฑ์นมหมัก เช่น โยเกิร์ต และชีสส่งผลในเชิงบวกที่ชัดเจนต่อสุขภาพหัวใจ และหลอดเลือด น่าเสียดายที่นมผ่านการพาสเจอร์ไรส์ด้วยความร้อนสูง จะทำให้สารประกอบที่เป็นประโยชน์บางอย่าง เช่น แบคทีเรีย และเอนไซม์ที่ดีจะลดลงไป หากทานให้พอดีก็จะเป็นประโยชน์แก่ร่างกาย
วิธีทำมินิพิซซ่าแฮมชีส
วิธีทำมินิพิซซ่าแฮมชีส
ส่วนผสม มินิพิซซ่าแฮมชีส • ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น • ซอสมะเขือเทศ • มะเขือเทศ (เฉพาะเปลือก) หั่นเป็นเส้น ๆ • แฮมหั่นเต๋า • สับประรด หั่นเป็นชิ้น ๆ • มอสซาเรลล่าชีส • พาร์สลีย์สับ • เกลือ • ออริกาโน่ วิธีทำมินิพิซซ่าแฮมชีส 1. ทาซอสมะเขือเทศลงบนขนมปัง จากนั้นวางมะเขือเทศลงไป ตามด้วยแฮมและสับปะรด 2. โปะทับด้วยมอสซาเรลล่าชีส โรยหน้าด้วยพาร์สลีย์สับ 3. นำเข้าอบที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส นาน 3 นาที (หรือจนชีสเหลืองสวยงามตามชอบ) 4. นำมาหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม โรยเกลือและออริกาโน่ พร้อมเสิร์ฟ ::ufabet::